Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Έρευνα έδειξε ότι 4 αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

 

eggs

 

Η διατροφή που περιέχει 4 αυγά την εβδομάδα θα μπορούσε να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη, ανακάλυψε νέα έρευνα.
 
Ερευνητές του University of Eastern Finland, απόρησαν όταν ανακάλυψαν ότι τα αυγά θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά σχεδόν 40%. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να οφείλεται σε θρεπτικές ουσίες που βελτιώνουν τον τρόπο που μεταβολίζει ο οργανισμός το σάκχαρο και βοηθά να μειωθεί η φλεγμονή που οδηγεί σε χρόνιες νόσους.
 
Έχοντας εξετάσει τις διατροφικές συνήθειες 2.332 μεσηλίκων αντρών, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι άντρες που κατανάλωναν περίπου 4 αυγά την εβδομάδα είχαν 38% λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν σε σχέση με όσους έτρωγαν αυγά σπάνια ή ποτέ.
 
Οι συγκεκριμένο άντρες είχαν επίσης χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου χωρίς απότομη αύξηση της χοληστερόλης. Ωστόσο, οι ερευνητές πρόσθεσαν ότι η κατανάλωση άνω των 4 αυγών την εβδομάδα δεν φάνηκε να αυξάνει την επίδραση, ενώ δεν ελήφθη υπόψη ο τρόπος μαγειρέματος ενός αυγού. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.
 
 
Read 316 times

Related items

Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01