Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Η καθιστική ζωή οδηγεί σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος

 

couch

 

Η καθιστική ζωή εκτός των άλλων ευθύνεται και για πάθηση του ήπατος, σύμφωνα με νέα έρευνα.
 
Η νέα έρευνα από τη Νότια Κορέα, ανακάλυψε ότι όσοι περνούν τουλάχιστον 10 ώρες την ημέρα καθισμένοι, έχουν 9% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος σε σχέση με όσους κάθονται λιγότερες από 5 ώρες ημερησίως.Το εύρημα ίσχυε ακόμα και για όσους είχαν Δείκτη Μάζας Σώματος μικρότερο από 23 (που θεωρείται φυσιολογικό). Η έρευνα ανακάλυψε επίσης σχέση μεταξύ της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος και της άσκησης, καθώς σωματικά δραστήριοι συμμετέχοντες ήταν κατά 20% λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν τη νόσο, δήλωσε ο ερευνητής Seungho Ryu.
 
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι η αύξηση της συμμετοχής σε σωματική δραστηριότητα και η μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής μπορούν ενδεχομένως να είναι ανεξάρτητα σημαντικές όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.
 
Δεν είναι σαφές πώς η καθιστική ζωή επηρεάζει το ήπαρ, αλλά ερευνητές δήλωσαν ότι άλλα προβλήματα υγείας δεν είναι πιθανό να εξηγούν τη σχέση, επειδή η έρευνα βασίστηκε σε 139.000 γενικά υγιείς Κορεάτες με μέση ηλικία τα 40 έτη.
 
Τα ευρήματα είναι σημαντικά, επειδή η διάρκεια του χρόνου που κάποιος κάθεται έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Το σώμα μας έχει σχεδιαστεί να κινείται, δήλωσε ο ερευνητής. Ειδικοί υποδεικνύουν να κάνετε 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα ή 10.000 βήματα την ημέρα.
 
 
Read 339 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

Republic Radio 100.3 05