Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Πως να ιδρώνετε λιγότερο το καλοκαίρι!

 

woman sweat 1

 

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, ο υδράργυρος ανεβαίνει συνεχώς και μαζί με αυτόν αυξάνεται και ο ιδρώτας. Αν, λοιπόν, ανήκετε σε αυτούς που δίνουν μεγάλο βάρος στην εικόνα τους, τότε οι συμβουλές που ακολουθούν για να περιορίσετε την εφίδρωση που προκαλεί κακοσμία, σίγουρα σας ενδιαφέρουν!
 
★ Δώστε βάση στα σωστά ρούχα
Αποφεύγετε τα ρούχα με στενή εφαρμογή και επιλέγετε ανοιχτά χρώματα και βαμβακερά υφάσματα που αφήνουν το σώμα να αναπνέει.
 
★ Αποφεύγετε τα πικάντικα
Έχετε παρατηρήσει ότι όταν τρώτε καυτερά φαγητά, ιδρώνει το πρόσωπό σας και δακρύζετε. Πρόκειται για μία αντίδραση του οργανισμού που λέγεται γευστική εφίδρωση και προκαλείται από την προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει τη θερμοκρασία.
 
woman sweat 2
★ Περιορίστε το αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ επιδεινώνει την εφίδρωση, αφού προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
 
★ Κόψτε τον καφέ
Ο καφές λειτουργεί διεγερτικά και μεταξύ άλλων κινητοποιεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες τη λειτουργία της εφίδρωσης.
 
★ Κόψτε το αλάτι
Στην προσπάθειά του να αποβάλει το αλάτι, το σώμα σας χρησιμοποιεί τη λειτουργία της εφίδρωσης, που επίσης σας αφυδατώνει.
 
 
 
Read 334 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Ημερολόγιο Ωορρηξίας

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01