Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Δοκιμάστε τη γιόγκα Mula Bandha πριν το σεξ για να βιώσετε οργασμούς απογείωση!

 

SEXY YOGA1k

Είναι ευρέως γνωστό ότι η γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή.
 
Τα δυνητικά οφέλη της γιόγκα για τη σεξουαλική ζωή από τα χαλαρωτικά αποτελέσματά της: ο τρόπος που εστιάζει την προσοχή στην αίσθηση, που είναι παρόντες στη στιγμή, η ενδυνάμωση της λεκάνης από πολλές στάσεις της γιόγκα, τη βελτίωση της προσωπικής εικόνας και πιθανό ένας συνδυασμός πολλών από αυτά.
 

Mula Bandha

Ο Mula Bandha είναι ένας σανσκριτικός όρος που σημαίνει «κλείδωμα της ρίζας» ή το ενεργιακό κέντρο που βρίσκεται στο σημείο της χαμηλής πυελικής περιοχής. Η χαμηλότερη κλειδαριά στο σώμα, η Mula Bandha διασχίζει το Brahma Granthi, τον ενεργητική κόμβο της αντίστασής μας να αλλάξουμε, ο οποίος βρίσκεται στο muladhara ή ριζικό τσάκρα.
 
Στο φυσικό επίπεδο, η εξάσκηση εστιάζει στους υποστηρικτικούς μύες της πυέλου μέσω της οποίας αυξάνεται η σταθερότητα της πυέλου και δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον για την κίνηση της σπονδυλικής στήλης.
 
Εκεί βρίσκονται οι λεγόμενοι pubococcygeus ή PC μύες και συνδέονται με τα γεννητικά όργανα βοηθώντας στον έλεγχο της δύναμής τους και τη ροή του αίματος σε αυτή την περιοχή. Θυμηθείτε: όπου ρέει το αίμα, η ενέργεια ακολουθεί, έτσι η ενασχόληση και η εκπαίδευση του Mula Bandha οδηγεί σε απολαυστικές στιγμές κάτω από τα σεντόνια με τον σύντροφο.
 

Απόλαυση, απόδοση και σεξουαλική αίσθηση

Η τόνωση των PC μυών σας μπορεί να εντείνει τον οργασμό σας και να σας δώσει μια πρωτόγνωρη δύναμη όπου μπορείτε κυριολεκτικά να συναρπάσετε τον άνθρωπό σας δίνοντάς του μία μέγιστη εμπειρία. Ελέγχοντας το Mula Bandha θα προκαλέσει σεξουαλική έκρηξη στο μυαλό σας και θα δημιουργήσει μια ειδική σχέση με το σύντροφό σας.
 

Οφέλη για Άνδρες

Ασκήσεις που επικεντρώνονται στο Mula Bandha βοηθά το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτισης με την αύξηση του μυϊκού έλεγχου της πυέλου. Μια ισχυρή πύελος επιτρέπει επίσης σε ορισμένους άντρες να επιτύχουν μια μορφή οργασμού χωρίς εκσπερμάτιση, φτάνοντας έτσι σε πολλαπλές «κορυφώσεις» κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.
 
Αυτό σημαίνει μεγαλύτερη σε διάρκεια ερωτική πράξη.
SEXY YOGA2
 

Ενίσχυση της πυέλου από τις στάσεις της γιόκα

Το κλείδωμα της ρίζας μπορεί να ενσωματωθεί σχεδόν σε κάθε στάση της γιόγκα και έχει τεράστια οφέλη, όπως η αύξηση της ενέργειας και της ζωτικότητά σας, και ακόμη πιο συναρπαστικό, την αύξηση των αισθησιακών εμπειριών σας με τους αγαπημένους σας. Θα βρείτε, επίσης, την πρακτική της γιόγκα σας να εισέρχεται σε ένα εντελώς νέο επίπεδο όπως μπορείτε να βρείτε ισορροπία και σταθερότητα! Δοκιμάστε τις παρακάτω στάσεις για να ενισχύσει τους μυς της πυέλου και να ενεργοποιήσετε το Mula Bandha.
 
 
 
Read 410 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Ημερολόγιο Ωορρηξίας

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 04