Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλο να ελέγχει τις αρνητικές σκέψεις;

 

negative thoughts

 

Ερευνητές ισχυρίζονται ότι μπορούν να αλλάξουν την καλωδίωση του εγκεφάλου ώστε να ρυθμίζει συναισθηματικές αντιδράσεις με απλή εργασία εκπαίδευσης σε υπολογιστή.
 
Η Dr. Noga Cohen, του Ben-Gurion University, δήλωσε ότι τα ευρήματα είναι τα πρώτα που δείχνουν ότι η μη συναισθηματική εκπαίδευση που βελτιώνει την ικανότητα να αγνοεί κάποιος άσχετες πληροφορίες μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένες εγκεφαλικές αντιδράσεις σε συναισθηματικά γεγονότα και να αλλάξει τις εγκεφαλικές συνδέσεις.
 
Η Cohen πρόσθεσε ότι αυτές οι αλλαγές συνοδεύτηκαν από ενδυναμωμένες νευρικές συνδέσεις μεταξύ περιοχών του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην καταστολή συναισθηματικών αντιδράσεων.
 
Οι ερευνητές ελπίζουν να εξετάσουν την επίδραση της μη συναισθηματικής εκπαίδευσης σε ανθρώπους που έχουν άγχος ή κατάθλιψη. Μπορεί ενδεχομένως να είναι βοηθητικό για όσους βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης ως αντίδραση σε πληροφορίες που επηρεάζουν το συναίσθημα.
 
Πρόσθεσαν ότι τέτοιες μελλοντικές κατευθύνσεις φέρουν σημαντικές κλινικές εφαρμογές για μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και ότι η συγκεκριμένη γνωσιακή εκπαίδευση μπορεί εύκολα να χρησιμοποιηθεί σε διαφορετικές ομάδες, όπως παιδιά, ηλικιωμένους και ανθρώπους με νευρολογικές ή ψυχιατρικές διαταραχές.
 
Μετά την έρευνα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες που ολοκλήρωσαν πιο έντονη εκδοχή της εκπαίδευσης έδειξαν μειωμένη ενεργοποίηση στην αμυγδαλή, περιοχή του εγκέφαλου που εμπλέκεται στα αρνητικά συναισθήματα, όπως λύπη και άγχος.
 
Προηγούμενη έρευνα με επικεφαλής τους ίδιους ερευνητές ήδη έδειξε ότι παρόμοια εκπαίδευση μπορεί να μειώσει την τάση να εμφανίσουν άνθρωποι κύκλο επαναλαμβανόμενων σκέψεων σχετικά με ένα αρνητικό γεγονός στη ζωή.
 
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal NeuroImage.
Read 179 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01

Bibliopwleio