Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Αυτές είναι οι 5 «απαγορευμένες» τροφές για τις βραδινές ώρες

 
 
Υπάρχουν κάποιες τροφές που η κατανάλωσή τους το βράδυ, πριν πέσει κανείς για ύπνο, θεωρείται απαγορευτική. Οι λόγοι πολλοί. Πέραν του ότι ότιδήποτε καταναλώνεται τέτοια ώρα αποθηκεύεται στον οργανισμό ως λίπος, οι συγκεκριμένες τροφές προκαλούν καούρες, πόνους στο στομάχι αλλά και αϋπνίες. 
 
Οι πέντε τροφές που θεωρούνται ακατάλληλες για κατανάλωση λίγο πριν πέσει κανείς για ύπνο είναι οι εξής πέντε:
 
★ Παγωτό.
★ Κόκκινο κρέας. Η κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και κράμπες
★ Ζυμαρικά.
★ Πίτσα. Λόγω των αλλαντικών και της οξύτητας της σάλτσας μπορεί να προκληθούν καούρες.
★ Αλκοόλ. Διαταράσσει τον ύπνο καθώς προκαλεί αφυδάτωση του οργανισμού.
 
Read 699 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

Republic Radio 100.3 05