Στην στυτική δυσλειτουργία μπορεί να οδηγήσει μια σειρά ψυχογενών αιτιών, όπως:
Η έλλειψη αυτοεκτίμησης
Οι υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό για την σεξουαλική επίδοση
Το συναίσθημα άγχους, ενοχής ή/και φόβου αποτυχίας πριν και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης
Περιστατικά σεξουαλικής απόρριψης στο παρελθόν τα οποία βιώνει ο πάσχων ως ορόσημα ζωής
Η έλλειψη σεξουαλικών εμπειριών και οικειότητας με την σύντροφο και η αδυναμία επικέντρωσης στη σύντροφο εξαιτίας της ιδεοληπτικής ενασχόλησης με το αν η στύση είναι ικανοποιητική ή όχι.
Προσπαθήστε να μην επικεντρώνεστε στις σεξουαλικές σας επιδόσεις, αλλά στην απόλαυση της στιγμής και στη διέγερση όλων των αισθήσεων. Να επιδιώκετε αντί να αποφεύγετε την ερωτική επαφή, γιατί η αποφυγή οδηγεί στην αναβίωση του προβλήματος.
Αν η στυτική δυσλειτουργία επιμένει στον χρόνο, αναζητήστε την βοήθεια ειδικού (ψυχολόγου ή ψυχιάτρου) στη θεραπεία των ψυχοσεξουαλικών διαταραχών.
Πέρα από τις θεραπευτικές τεχνικές για τη μείωση της δυσλειτουργικής στύσης, ίσως βρείτε ανακουφιστικές τις συζητήσεις που θα κάνετε μαζί του για άλλα ζητήματα, όπως η αυτοεκτίμηση, η ζωή σας, οι σχέσεις σας μέχρι τώρα, οι προσδοκίες από τον εαυτό σας κλπ.
Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook
για να ενημερώνεστε καθημερινά για ιατρικά θέματα
