Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Πράσινο τσάι. Διαβάστε πως ωφελεί την υγεία μας

 
Green-tea1
 
 
Εδώ και αιώνες το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται καθημερινά από πολλούς πολιτισμούς της Ανατολής. Οι λαοί της Δύσης μόλις πρόσφατα ανακάλυψαν τα πολλά οφέλη για την υγεία και για την ομορφιά που λαμβάνει κανείς από την χρήση του. Το εκχύλισμα του φυτού αυτού μπορεί να καταναλωθεί απευθείας σαν ρόφημα ή μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα ως συστατικό κάποιας λοσιόν. Υπάρχουν ακόμα και συμπληρώματα διατροφής με πράσινο τσάι σε ταμπλέτες.
 
Τα οφέλη του καλύπτουν τομείς όπως η υγεία, η απώλεια βάρους και η πρόληψη της γήρανσης.
 
• Στον τομέα της υγείας: Τα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό. Οι ελεύθερες ρίζες εμφανίζονται φυσικά στο σώμα και μπορεί να προκαλέσουν την επιταχυνόμενη γήρανση, κάποιες μορφές καρκίνου και καρδιακές παθήσεις. Τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού λοιπόν μειώνουν τον κίνδυνο των επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών.
 
• Στον τομέα της απώλειας βάρους: Το πράσινο τσάι περιέχει φυσικά συστατικά που αποβάλλουν τις τοξίνες από το σώμα και αυξάνουν τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα την καύση θερμίδων και λίπους με αυξημένο ρυθμό. Επίσης, ενισχύει την οξείδωση των λιπών, ενώ παρέχει στο σώμα περισσότερη ενέργεια με λιγότερη καφεΐνη από ό,τι άλλα ενεργειακά ποτά. Γι’ αυτό λοιπόν, η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα της ενέργειάς σας και τη διάθεσή σας μειώνοντας παράλληλα την παραγωγή λίπους στο σώμα.
 
• Στον τομέα της αντιγήρανσης: Η ρύπανση, η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και η κακή διατροφή οδηγούν στην επιτάχυνση της γήρανσης του δέρματος. Παρόλα αυτά, έρευνες έχουν δείξει ότι οι ρυτίδες, οι κηλίδες από τον ήλιο και άλλα σημάδια στο δέρμα μπορούν να αντιμετωπιστούν με το πράσινο τσάι. Πολλές εταιρείες με προϊόντα ομορφιάς έχουν καταλάβει και ήδη εκμεταλλεύονται τα οφέλη των αντιοξειδωτικών του πράσινου τσαγιού για το δέρμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό απολεπιστικό, για ενυδάτωση και για αντιμετώπιση των ρυτίδων. Επίσης, χρησιμοποιείται στη στοματική υγιεινή καθώς περιέχει φθόριο το οποίο εμποδίζει την τερηδόνα στα δόντια.
 
 
Read 600 times

Related items

Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01