Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Ο χυμός ντομάτας είναι το καλύτερο αντιοξειδωτικό μετά τη γυμναστική

 
 

Αναπλήρωσε τους πολύτιμους για το σώμα σου ηλεκτρολύτες με έναν ντοματοχυμό!

Όταν κάνεις ποδήλατο ή τρέχεις για περισσότερο από μία ώρα, το σώμα σου δεν χάνει απλά τα υγρά του μέσω του ιδρώτα, αλλά αποβάλλει μαζί και απαραίτητους ηλεκτρολύτες για τον οργανισμό, όπως κάλιο και νάτριο. Αυτούς μπορείς να τους αντικαταστήσεις με τον πιο φυσικό τρόπο, πίνοντας ένα ποτήρι ντοματοχυμού, το οποίο περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα ενός αθλητή.
 
  
Μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Food and Chemical Toxicology (και έρχεται να ενισχύει τα αποτελέσματα της προηγούμενης μελέτης του Stockholm University of Sweden ) έδειξε ότι 1 ποτήρι φρέσκου ντοματοχυμού καθημερινά βοηθά στην αποκατάσταση των μυών και προλαμβάνει τη ζημιά από την έντονη προπόνηση και το οξειδωτικό στρες της άσκησης. Επίσης ο ντοματοχυμός είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων που προλαμβάνουν τη φθορά των κυττάρων και καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες.
 
 
 
Read 908 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01