Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Τι να κάνετε αν έχετε εμμηνορραγία (πολύ αίμα στην περίοδο)

 

 

Σε περιπτώσεις εμμηνορραγίας πρέπει να εστιάσετε στην οικοδόμηση και στην ενδυνάμωση του συκωτιού, αλλά και του ενδοκρινικού σας συστήματος, ειδικά του θυρεοειδούς, ο οποίος ευθύνεται για την υπερβολική ροή αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου. Να είστε σίγουρες ότι με αυτόν τον τρόπο τα αποτελέσματα θα είναι μακροπρόθεσμα.
 

Πάρτε φύκια: Τα φύκια είναι εξαιρετικά πλούσια σε ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ασβέστιο και είναι τα καλύτερα για τις διαταραχές των ενδοκρινών αδένων. Τα φύκια μπορείτε να τα πάρετε σε κάψουλες, αλλά και να τα προσθέτετε στα γεύματά σας. Μπορείτε ακόμη να τα αναμείξετε σε δημητριακά, σούπες, στα λαδερά και στις σαλάτες.

Πάρτε σίδηρο: Είναι σημαντικό να ανακτήσετε τα επίπεδα σιδήρου στο σώμα σας.

 

Βότανα που μπορούν να βοηθήσουν:

Glycyrrhiza Glabra ή Γλυκόριζα

Διατηρεί την παραγωγή ορμονών σε κανονικά επίπεδα, αλλά είναι ιδανική για την υγεία των νεφρών, των επινεφριδίων και τις ορμονικές διαταραχές και σε υπογονιμότητα στις γυναίκες.
 

Alcemilla Vulgaris ή Αλχεμίλα η Κοινή

Βοηθάει στη ρύθμιση της περιόδου, ανακουφίζει από τις κράμπες και βοηθάει στη μείωση έντονης ροής αίματος και χρησιμοποιείται και σε υπογονιμότητα.
 

Artemisia Vulgaris ή Αρτεμισία η Κοινή ή Αψιθιά

Βοηθάει στην πέψη γιατί έχει πικρή γεύση και τονώνει το συκώτι. Διεγείρει τη μήτρα και προκαλεί εμμηνόρροια σε καθυστέρηση. Τέλος ρυθμίζει την περίοδο σε κορίτσια που μπαίνουν στην εμμηνόρροια.
 

Urtica Dioica ή τσουκνίδα

Είναι πλούσια πηγή σιδήρου, ασβεστίου και βιταμίνης Α. Χρησιμοποιείται κατά την εγκυμοσύνη για να εμπλουτίσει το μητρικό γάλα και να αυξήσει τη ροή του και ανακουφίζει από την κατακράτηση υγρών
 

Achillea Μillefolium ή Αχιλλαία η χιλιόφυλλη ή αγριαψιθιά

Χρησιμοποιείται για τη μείωση της υπερβολικής ποσότητας αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου, για ανακούφιση από τις κράμπες, αλλά διεγείρει την εμμηνόρροια σε καθυστέρηση ή ακατάστατο κύκλο.
 

Dioscorea Villosa ή ρίζα άγριας γλυκοπατάτας

Περιέχει σαπωνίνες στερεοειδών, που παράγουν διοσγενίνη και δρουν σαν τα αντισυλληπτικά και ρυθμίζει τις ορμόνες. Ακόμη, τονώνει το συκώτι.
 

Rubus Idaeus ή Σμέουρο ή Φραμπουάζ

Είναι ευεργετικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περιέχει αλκαλοειδή που τονίζουν και θρέφουν τη μήτρα και την πυελική περιοχή. Είναι πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως ασβεστίου, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου και των βιταμινών B,C και Ε.
 

Mitchella Repens ή Μιτσέλα η Έρπουσα

Είναι πολύ καλό τονωτικό για τη μήτρα. Χορηγείται στις ορμονικές διαταραχές και για την ενίσχυση της εγκυμοσύνης και της γέννας.
 
Σε κάθε περίπτωση πρέπει πρώτα απ'όλα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας άμεσα!
 
 
 
Read 174 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

Republic Radio 100.3 05