Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Πως να ξεπεράσει το παιδί σας το «άγχος αποχωρισμού»;

 agxos apoxwrismou 1

 

Είναι απόλυτα φυσιολογικό για τα μικρά παιδιά να αισθάνονται άγχος όταν πρέπει ν’ αποχωριστούν τους γονείς τους. Παρ’ ότι είναι δύσκολο, το άγχος αποχωρισμού είναι ένα στάδιο της εξέλιξης που περνούν αρκετά παιδιά. Το κλάμα, τα ξεσπάσματα ή η προσκόλληση είναι υγιείς αντιδράσεις κατά τον αποχωρισμό από το γονιό. Αυτός ο τύπος άγχους μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες φάσεις κατά τα πρώτα έτη της ζωής του παιδιού, αλλά η ένταση και η διάρκεια διαφέρουν πολύ από παιδί σε παιδί.
 
Οι γονείς θα χρειαστεί να είναι υπομονετικοί και συνεπείς στη διαχείριση του άγχους αποχωρισμού του παιδιού τους και να θέσουν σταθερά όρια.
 
Σε περίπτωση που θα πρέπει να λείπετε από το σπίτι κάποιες ώρες σε συστηματική βάση – όπως αν για παράδειγμα επιστρέφετε στη δουλειά σας μετά την άδεια μητρότητας -, καλό είναι να προετοιμάσετε το έδαφος για την αποχώρησή σας, έτσι ώστε να μην γίνει βίαια για τα παιδιά.
 
agxos apoxwrismou 2
 

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε το άγχος αποχωρισμού;

✨ Κανονίστε να προσέξει κάποιος άλλος τα παιδιά σας για λίγες ώρες. Αυτό θα πρέπει στην αρχή να γίνει για σύντομο χρονικό διάστημα και με μικρές αποστάσεις η μία φορά απ’ την άλλη.
✨ Υιοθετήστε ένα τελετουργικό πριν την αποχώρησή σας, όπως ένα φιλί αποχαιρετισμού. Μια τέτοια πρακτική λειτουργεί ιδιαιτέρως καθησυχαστικά για τα παιδιά.
✨ Τα μωρά αγχώνονται ευκολότερα όταν είναι κουρασμένα ή πεινασμένα, γι’ αυτό είναι καλύτερα να προγραμματίζετε τον αποχωρισμό σας μετά τον ύπνο τους ή το φαγητό τους.
✨ Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης το πρόσωπο που κρατάει τα παιδιά σας όταν εσείς λείπετε. Θα πρέπει ιδανικά να είναι το ίδιο κάθε φορά.
✨ Το γνώριμο περιβάλλον είναι επίσης σημαντικό. Αν μπορείτε, καλό είναι να έρχεται αυτός που θα επιλέξετε να κρατάει τα παιδιά σας στο σπίτι σας, διαφορετικά θα πρέπει να έχουν παιχνίδια μαζί τους, έτσι ώστε να  τα κάνει να νοιώσουν πιο οικεία στο νέο χώρο.
✨ Να είστε απλοί και μη δραματοποιείτε την αποχώρησή σας. Πείτε στα παιδιά σας ότι φεύγετε και ότι θα επιστρέψετε, και αποχωρήστε χωρίς καθυστερήσεις. Μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να είναι ιδιαίτερα δύσκολο και για τη μαμά να αφήνει τα παιδιά της σε κάποιον άλλο, όμως θα πρέπει να κρύψει αυτά τα συναισθήματα από τα παιδιά κατά τον αποχωρισμό. Τα παιδιά χρειάζονται και βασίζονται στη σιγουριά και στην ασφάλεια που τους προσφέρουν οι γονείς τους.
✨ Υπάρχουν κάποιες σπάνιες περιπτώσεις που τα παιδιά αναπτύσσουν διαταραχή άγχους αποχωρισμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις τα παιδιά εμφανίζουν κάποιους φόβους που σχετίζονται με τον αποχωρισμό. Για παράδειγμα, φοβούνται ότι οι γονείς μπορεί ν’ αρρωστήσουν ή να τραυματιστούν, όταν βρίσκονται μακριά τους ή ακόμα ότι τα ίδια θα χαθούν και έτσι ο αποχωρισμός θα είναι μόνιμος. Επίσης πολλές φορές έχουν και εφιάλτες που σχετίζονται με αυτούς τους φόβους τους.
 
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συναισθήματα στα παιδιά σας και πιθανώς σχετίζονται και με άλλα οικογενειακά αίτια. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτή την περίπτωση να κοιτάξετε με ψυχραιμία τα βαθύτερα αίτια και να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό που θα μπορέσει να σας βοηθήσει.
 
 
 
Read 387 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo