Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

7 μυστικά ομορφιάς για να μην κάνεις ρυτίδες!

rytides kolpo

 

Οι ρυτίδες είναι ο εχθρός της γυναίκας! Ίσως να μην μπορείς να τις αποφύγεις για πάντα, μπορείς όμως να τις περιορίσεις σε μεγάλο βαθμό ή και να τις προλάβεις σε νεαρή ηλικία. 7 μικρά μυστικά για να διατηρήσεις όμορφο και νεανικό δέρμα.
 
1. Απέφυγε όσο μπορείς τον ήλιο. Φόρεσε καπέλο (ακόμα και μέσα στην πόλη) και στην παραλία να είσαι πάντα κάτω από ομπρέλα.
 
2. Μην καπνίζεις. Το κάπνισμα δημιουργεί αντιαισθητικές ρυτίδες γύρω από το στόμα και στο πηγούνι.
 
3. Να κοιμάσαι ανάσκελα. Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά είναι ένας καλός τρόπος για να μην κάνεις ρυτίδες στο πρόσωπο. Όταν κοιμάσαι μπρούμυτα και πλάγια οι ρυτίδες αυξάνουν στο μάγουλα και στο μέτωπο.
 
4. Να τρως φρούτα και λαχανικά. Περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία πολεμούν τη βλάβη που προκαλείται από ελεύθερες ρίζες .. οι οποίες με τη σειρά τους προστατεύουν από τη φωτογήρανση.
 
5. Να χρησιμοποιείς πάντα αντηλιακό και ενυδατική κρέμα. Ακόμα και τις κρύες μέρες του χειμώνα ή ακόμα και μέσα στην πόλη το καλοκαίρι, τα προϊόντα αυτά είναι απαραίτητα για την επιδερμίδα.
 
6. Να πίνεις κακάο αντί για για καφέ. Το κακάο περιέχει φλαβονοειδή που βοηθούν στην προστασία του δέρματος.
 
7. Να φοράς πάντα γυαλιά ηλίου. Πέραν του ότι προστατεύουν τα μάτια από βλάβες, βοηθούν στο να μη μισοκλείνεις τα μάτια και κατ’ επέκταση να κάνεις ρυτίδες γύρω από την περιοχή.
 
 
 
Read 363 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01