Anazitisi Nosokomeia Thessalonikis Epikoinwnia Thessgiatro
Eggrafi Melwn  Oroi Xrisis Thessgiatro  Oroi Xrisis

Πως να αντιμετωπίσεις την παροδική τριχόπτωση του Φθινοπώρου

 

Πόσες φορές έχουμε τρομοκρατηθεί βλέποντας τα μαλλιά μας να πέφτουν και να αραιώνουν ιδιαίτερα μετά το καλοκαίρι, με τον ερχομό του φθινόπωρου…Συνήθως βέβαια αυτή η τριχόπτωση είναι παροδική.
 
Η τριχόπτωση είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της γυναικείας ομορφιάς που όμως μας φορτώνει με άγχος και ανησυχία.
Εμείς  οι  γυναίκες όμως που τα μαλλιά μας είναι η μισή ομορφιά μας οφείλουμε να πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα ώστε να μετριάσουμε το κακό και να σταματήσουμε αυτήν την παροδική και ενοχλητική τριχόπτωση!!
 
Σύμφωνα με τους δερματολόγους είναι φυσιολογικό να χάνει κάποιος περίπου έως 100 τρίχες τη μέρα κατά της διάρκεια του φθινοπώρου. Αυτό αποτελεί μια φυσική διαδικασία όπως το δέντρο που αυτή την περίοδο χάνει τα φύλλα του!!!
Βέβαια αν παρατηρήσετε ότι αυτή η κατάσταση διατηρηθεί για 2-3 μήνες, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε κάποιον ενδοκρινολόγο ή δερματολόγο.
 

Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την παροδική τριχόπτωση

➀ Ακολουθήστε  μια δυναμωτική αγωγή για τα μαλλιά (χρήση ενός τονωτικού σαμπουάν και κάποιας αγωγής σε αμπούλες ή άλλη μορφή κατά της τριχόπτωσης). 
➁ Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και  βάλτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα omega 3 και 6,τρόφιμα πλούσια σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες όπως ξηρούς καρπούς κ.α
➂ Κοιμηθείτε καλά την νύχτα.
➃ Αποφύγετε το  σφιχτό μάζεμα των μαλλιών (αλογοουρά), που ταλαιπωρεί ιδιαίτερα τις ρίζες. 
 Και τελευταίο και πιο σημαντικό : Μην αγχώνεστε!!! Ξέρω πολύ δύσκολο στις μέρες μας αλλά το στρες είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες παροδικής τριχόπτωσης . Όλες οι έρευνες δείχνουν ότι όταν αντλούμε χαρά κάνοντας όλα όσα πραγματικά μας χαροποιούν , τότε βελτιώνεται η υγεία όχι μόνο των μαλλιών μας αλλά, γενικότερα η υγεία του οργανισμού.
 
Μπορείς λοιπόν 2 φορές το χρόνο (φθινόπωρο και άνοιξη) να ακολουθήσεις μία δυναμωτική αγωγή συνήθως με αμπούλες και σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης. Μπορείς να επιλέξεις προϊόντα της Vichy (αμπούλες και σαμπουάν).Μετά από  2 εβδομάδες χρήσης μπορείς να δεις μία ικανοποιητική βελτίωση αφού πλέον δεν πέφτουν τόσες τρίχες στο λούσιμο και όταν χτενίζεις τα μαλλιά σου.... Οι συγκεκριμένες αμπούλες έχουν ένα ευχάριστο άρωμα, ουδέτερο, & τις βάζεις 3 φορές την εβδομάδα..
 
vichy4
 
vichy 3
 
vichy 2
 
 
 
Read 328 times
Bookmark and Share

Βρείτε Γιατρό

Translate this article:

Eggrafi giatroi Logo

THESSGIATRO BEST BUTTON 01

THESSGIATRO BEST BUTTON 03

THESSGIATRO BEST BUTTON 04

THESSGIATRO BEST BUTTON 06

Hlektroniki Syntagografisi 01

Leksiko Iatrikwn Orwn

Giatroi Xwris Synora Banner 01

Giatroi Xwris Synora Banner 02

xamogelo

Republic Radio 100.3 01