Πλησιάζει το καλοκαίρι. Σκέφτεσαι συνέχεια πως θα βγεις στις παραλίες, θες να πας στην αγορά να δοκιμάσεις καινούρια μαγιό, βλέπεις στη ντουλάπα τα καλοκαιρινά σου φορέματα. Και μετά σκέφτεσαι εκείνα τα 5-6 παραπάνω κιλά που πήρες μέσα στη χρονιά. Στο παρακάτω βίντεο, θα δεις την 20λεπτη εντατική άσκηση, που θα σου χαρίσει τη σιλουέτα που σκέφτεσαι πριν έρει η κατάλληλη ώρα!
